『賴醫師，聽說荷花全身是寶？』
『那當然，你沒看到三太子是太乙真人折荷為骨，藕為肉，絲為筋，葉為衣，化為肉身的嗎？』
『賴醫師說人話！』
『那當然，你沒看到三太子是太乙真人折荷為骨，藕為肉，絲為筋，葉為衣，化為肉身的嗎？』
『賴醫師說人話！』
『就是封神演義裡，哪吒就是用荷花做的！』
『那他有什麼好處呢？』
『像你這個胖！喔～不對，你這個水腫喝一些荷葉泡茶會有很大的改善喔！！』
在中醫裡，荷（也就是蓮）可以說「周深」是寶呢～！嗯，是「周身」不是周深！
荷花泡茶在夏天是很好的飲品，能夠清心滌暑，益氣駐顏，常常喝可以讓你榮光煥發，是中醫傳統美容的佳品。
蓮藕在中醫是很常見的養生藥膳，生的蓮藕可以清熱、涼血。熟的蓮藕，可以健脾、開胃、益氣、止瀉。夏天煮個蓮藕燉排骨湯，最補心脾。
如果你是陰虛內熱、血少，還有失血的症狀，吃蓮藕湯是最佳的補品，例如小朋友流鼻血，你可以煮蓮藕湯給他吃，也可以煮蓮藕粉，可以祛除上焦的熱，吃了以後狀況就會改善許多。
如果你心火旺，而睡不著，也可以去買一些蓮子心來泡茶，蓮子心對於清心火特別有效，對心煩不安口渴，睡眠不安，有特別的療效。
在1977年有人在湖北的蓮池中挖出兩顆唐代的蓮子，把它拿來種，居然還能生根發芽。在《神農本草經》裡把它歸類到上品，稱他是『水芝丹』，可以補中益氣，養神。古人把它當作一種強壯滋補藥材。
很多小朋友晚上睡覺睡不好，多夢，臉色晃白，明明就很大了，還會尿床。我們就可以常常煮一些蓮子粥給他吃，或者是燉一些四神湯讓他們吃，效果很好。
當夏天的時候，如果你在大熱天下活動，導致小便特別的黃，嚴重的尿起來會有灼熱感，不舒服。想說多喝水解決這個問題，但喝多了反而卡胃裡面，小便也出不來，反而更嚴重。那你一定是中暑了，也可以用荷葉煮粥或泡茶來清暑氣。
而且荷葉很多成分，可以擴張血管，降血壓、降血脂，在很多中醫茶飲中，荷葉是重要的配方。很適合治療肥胖，恩～不對，我的意思是說：治療水腫。
本文獲得賴韋圳中醫師授權刊載 賴韋圳中醫師粉絲專頁
看了這篇文章的人，也看了…
『那他有什麼好處呢？』
『像你這個胖！喔～不對，你這個水腫喝一些荷葉泡茶會有很大的改善喔！！』
清心火、消暑氣，喝什麼好？
在中醫裡，荷（也就是蓮）可以說「周深」是寶呢～！嗯，是「周身」不是周深！
荷花泡茶在夏天是很好的飲品，能夠清心滌暑，益氣駐顏，常常喝可以讓你榮光煥發，是中醫傳統美容的佳品。
蓮藕在中醫是很常見的養生藥膳，生的蓮藕可以清熱、涼血。熟的蓮藕，可以健脾、開胃、益氣、止瀉。夏天煮個蓮藕燉排骨湯，最補心脾。
如果你是陰虛內熱、血少，還有失血的症狀，吃蓮藕湯是最佳的補品，例如小朋友流鼻血，你可以煮蓮藕湯給他吃，也可以煮蓮藕粉，可以祛除上焦的熱，吃了以後狀況就會改善許多。
如果你心火旺，而睡不著，也可以去買一些蓮子心來泡茶，蓮子心對於清心火特別有效，對心煩不安口渴，睡眠不安，有特別的療效。
再來就是蓮子，蓮子生命力真的是非常頑強。
在1977年有人在湖北的蓮池中挖出兩顆唐代的蓮子，把它拿來種，居然還能生根發芽。在《神農本草經》裡把它歸類到上品，稱他是『水芝丹』，可以補中益氣，養神。古人把它當作一種強壯滋補藥材。
很多小朋友晚上睡覺睡不好，多夢，臉色晃白，明明就很大了，還會尿床。我們就可以常常煮一些蓮子粥給他吃，或者是燉一些四神湯讓他們吃，效果很好。
當夏天的時候，如果你在大熱天下活動，導致小便特別的黃，嚴重的尿起來會有灼熱感，不舒服。想說多喝水解決這個問題，但喝多了反而卡胃裡面，小便也出不來，反而更嚴重。那你一定是中暑了，也可以用荷葉煮粥或泡茶來清暑氣。
而且荷葉很多成分，可以擴張血管，降血壓、降血脂，在很多中醫茶飲中，荷葉是重要的配方。很適合治療肥胖，恩～不對，我的意思是說：治療水腫。
本文獲得賴韋圳中醫師授權刊載 賴韋圳中醫師粉絲專頁
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