2025年世界壯年運動會熱力開場，其中一位吸睛的開幕聖火代表，是年齡高達104歲的「羽球老頑童」林友茂，與AI教父黃仁勳、奧運金牌林郁婷、棒球傳奇彭政閔、金馬影后張艾嘉等人並肩出場，台下掌聲雷動，氣氛嗨到最高點！
只見62歲的黃仁勳一得知林友茂竟已104歲，驚訝到睜大雙眼，立刻追問長壽的秘訣是什麼？沒想到林友茂竟淡定妙回：「多看美女。」幽默話語讓全場志工和記者都笑到不行，黃仁勳則靦腆點頭，畫面超級逗趣。
黃仁勳問長壽秘訣，104歲林友茂「神回4字」現場笑翻天
只見62歲的黃仁勳一得知林友茂竟已104歲，驚訝到睜大雙眼，立刻追問長壽的秘訣是什麼？沒想到林友茂竟淡定妙回：「多看美女。」幽默話語讓全場志工和記者都笑到不行，黃仁勳則靦腆點頭，畫面超級逗趣。
林友茂大哥曾身穿「健康大使台灣老頑童」T恤，接受記者採訪分享自己的「不服老」精神哲學，雖已白髮蒼蒼，但身體硬朗，精、氣、神依然100分，影片一出也引起網友熱烈討論，紛紛留言「視覺年齡看起來大概才75，太誇張了」、「活生生的見證者，多看美女延年益壽」！更有趣的是，這番「多看美女」的言論可能不光是開玩笑，搞不好真能對健康帶來不少好處。
醫學也認證？看帥哥美女有益降血壓、還健腦？
《Evolutionary Psychology》期刊的一項研究發現，不分男女，只要看看高顏值異性照片，就能短時間提升記憶力與認知力。研究作者Michael Baker分析，這是人類進化中的「求生技能」，當看到有吸引力的對象，會潛意識想展現更好的自己，大腦自然「開外掛」。
另一篇發表於《New England Journal of Medicine》的研究更讓人瞠目結舌。研究團隊5年來追蹤500名男性，結果發現每天花10分鐘「欣賞女性胸部」的實驗組，心跳更穩、血壓更低、心臟病風險也下降。研究推論，這樣的視覺刺激能促進血液循環，甚至可能延壽4到5年！別誤會了，這可不是叫大家沒禮貌地盯著別人看，重點還是多看看美麗的風景、喜歡的東西，就有類似的放鬆效果。
104歲林友茂笑容沒停過，樂觀開朗成延壽仙丹
林友茂大哥也笑著分享，他平常除了揮拍打球，還跟一群活力滿點的銀髮好友一起做公益、組合唱團，跳舞、唱歌樣樣來，笑聲沒停過，樂觀開朗或許也因此成了他的「延壽健康仙丹」。
原來大笑真的讓人很療癒，曾有研究指出，笑一笑會讓大腦釋放放鬆用的荷爾蒙，有效舒壓。重症醫師黃軒也曾說：「笑容保護了你的生命。」因為笑能提高身體免疫力，像是增加T細胞數量、活化自然殺手細胞，讓身體更有防禦力，呼籲大家「每天盡情多笑一下吧！」笑容是最好的化妝品，好心情是最強的保健品！
參考資料:
- 黃仁勳問長壽秘訣 104歲林友茂「妙答4字」！他一臉尷尬網笑翻
- 全球最高齡羽球選手！104歲林友茂拚世壯運：存好心做好事，精神年輕人不老
- Mating and Memory - Michael D. Baker, H. Nicole Sloan, Alexandra D. Hall, Jennifer Leo, Jon K. Maner, 2015
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