絲瓜烹調時，橄欖油較好

絲瓜有豐富的維生素B與C，有美白效果外，還有調經跟預防便秘的效果，簡直是女性們的好朋友！

煮絲瓜的時候，最好使用橄欖油，因為大豆沙拉油會破壞絲瓜的養分，這樣就可惜了。

晚上吃盤絲瓜蛤蠣吧！

更多煮絲瓜的方式☛ http://goo.gl/qvWwm0

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