肝臟病了...眼睛這異狀當心！中醫推綠豆水清肝排毒

如何養肝？肝臟雖然不會疼痛，但會透過眼睛乾澀、眼睛脹痛、口苦口肝等症狀釋放生病的訊息，除了充足的睡眠與休息，中醫師也推薦綠色蔬果、綠豆水等方式清肝養肝。

【健康連線】眼睛酸澀小心肝血不足！保肝最推4食材、自製綠豆水

火氣大、嘴破、中暑？清熱解毒、利尿消腫綠豆水

黃帝內經：青色最養肝！吳明珠推這碗消肝火治口臭嘴破

平時較為疲累，或是脾氣火氣較大的人，可以多吃綠色青菜，以補肝的氣血，舒緩肝火。口臭、嘴破、過敏等症狀，可以喝綠豆水消火解毒又補肝，消解過敏情況。

只喝湯不吃綠豆！快速止癢改善異位性皮膚炎2湯方

異位性皮膚炎患者大多有先天體質因素，也和外在過敏因子有關，禁食牛肉、奶蛋，避免過敏原。異位性皮膚炎急性發作時，綠豆水可快速止癢

五月迎小滿！身體除濕自製綠豆水，清火排廢物

小滿是夏季第二個節氣，同時台灣正值梅雨季，應該以健脾、清熱、祛濕的清淡飲食為原則，自製綠豆水、冬瓜排骨湯幫身體除濕、排廢物，還能降低膽固醇、消暑止渴

綠豆水比綠豆湯更營養！自製綠豆水清熱解毒、利尿消腫

綠豆水能保留原有的營養素。酷熱天氣如何消暑？睡不好、火氣大，嘴破、中暑，《本草綱目》說綠豆「補益元氣，調和五臟。因為綠豆具有清熱消暑，，利尿消腫的功效