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憂鬱症是一種異質性高且複雜的大腦疾病，每種治療的效應空間（effect size）相對有限，唯有接觸正確、客觀的實證醫學資訊才是善用整合療法的最佳策略。
許多專家提供「口罩復活術」，教大家需重覆使用口罩時該如何替口罩消毒。但進行口罩消毒時可要特別有否完全消除病毒，一項研究指出新冠病毒可在口罩外層存活7日之久。
