濃茶影響鐵質吸收,貧血的人應少喝早安健康粉絲團 2015-03-23 08:00:00 12,283 收藏 分享 【健康撇步】疲累的時候,想來杯濃茶提神嗎? 有貧血的人,最好不要喝濃茶,因為茶中的鞣酸,喝了以後會變成不溶性鞣酸,影響鐵的吸收!→每天喝茶、愛吃堅果,清大教授減齡20歲秘訣大公開資料來源:《氣血好百病不生》關鍵字:健康小撇步鐵貧血單寧酸濃茶 收藏 分享