家裡有失智老人，要怎麼照顧？
每一位失智症患的症狀不一定相同，人生故事與經歷也不一樣，所以沒有一套一定要怎麼做的SOP，只有最適合該家屬的互動方式。* 理解：理解該失智患者遇到了什麼困難，這個困難是怎麼來的，可以怎樣協助他。
* 包容：有些失智症患者對自己能力下降一事，並非全然無感，因此會對自己感到挫折或表現出易怒，所以嘗試去看到長輩還有的能力、鼓勵他們去做還能勝任的事，建立長輩的信心，情緒穩定後，照顧之路也會比較順暢。
* 愛自己：照顧失智症患者是一條不輕鬆的路，照顧者在照顧過程中也要好好愛自己。學習看到自己的限制、學習看到自己的付出、學習看到自己在照顧家人與照顧自己之中的平衡，適時的尋找資源，例如失智症照顧者協會或是病友團體，給予照顧上的分享與支持。每天給自己一些時間，聽幾首歌、泡個腳、喝杯好茶，照顧好自己，才能有好的品質照顧失智症患者。
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文章來源為： H2U LiFE
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★ 作者介紹 ★
康聯預防醫學顧問心理師 廖芳芸
經歷：台北市立萬芳醫院臨床心理師、台北仁濟院附設仁濟療養院臨床心理師、台灣睡眠醫學會認證失眠認知行為治療專業人員、台灣自殺防治學會認證講師。學歷：中原大學心理所臨床組碩士、高雄醫學大學心理系學士。
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