原以為這7件事能減輕度數，竟是惡化近視元兇

真相：剛好相反，看書寫功課容易近視，看電視卻不容易近視！

二、以為戴上近視眼鏡會加重近視，儘量不要戴眼鏡才不容易近視

真相：剛好相反，真性近視儘早配鏡，度數才不容易增加

三、以為近視眼看近看得到不必戴眼鏡，看遠看不到才需要戴眼鏡。

真相：看近看得到也要戴眼鏡，不戴眼鏡看近反而容易惡化近視。

四、以為近視度數配不足比較不容易近視，配太足容易加重近視。

真相：度數要配得剛好。配太重容易疲勞，配不足反而容易加重近視。

五、以為點散瞳劑就不會增加近視度數

真相：散瞳劑並非仙丹，雖能幫助控制度數，卻無法保證度數不增加。

六、以為眼球運動、針灸、鬥雞眼運動、吃葉黃素可以改善近視

真相：效果有限。只有多看遠、少看近，定時用眼休息才能對抗近視。

七、以為早期輕度近視就是假性近視，不必治療

真相：一旦視力下降，幾乎都已經有某種程度的真性近視，多數需要積極治療

By 麗明眼科陳祐瑲醫師．診治追蹤上萬例近視兒的真實心得報告

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作者簡介
陳祐瑲醫師
．前三軍總醫院主治醫師
．前新竹國泰醫院主治醫師
．現任新竹麗明眼科診所主治醫師
http://eyebb.blogspot.tw/

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